青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
为了帮助青少年心理健康发展，我们作为家长首先要了解他们。
我给大家整理了11岁——18岁每一年所经历的心理变化，以及青少年需要从大人那里得到什么，父母可以采取哪些行动来满足孩子的需求。
11——12岁 天真、多变、缺乏安全感
这个年龄经历的变化：
开始从不同的角度理解事物。大多数情况下缺少逻辑，而是用感情来看问题。
喜欢学习新技巧，喜欢有挑战性的事物。
大脑的快速发育可能会导致健忘。
通常在家里表现出自己最坏的一面。
寻求同伴的认可。喜欢与同伴交流感受。开始重视父母以外的成人的影响
为了更好地与朋友相处，常常掩饰自己真实的情感。也更容易说谎话。
开始对异性产生兴趣，会尝试亲昵的举动。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：提供保障
把握住这段时光，这个阶段的孩子仍然非常想和你在一起。
给孩子及时的情感呵护、让孩子觉得有所依靠。
给孩子精神上的陪伴：和孩子一起读书、看电影、听音乐、一起做孩子感兴趣的事情。这能促进你和孩子进行有意义的沟通。
可以与孩子谈谈自己的生活，谈论你最大的冒险和失误。他们想听。
与孩子讨论关于性的话题，认真的回答他们问你的任何问题。如果你不这么做，他们就会去问百度。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
12——14岁：好奇、情绪不稳定
这个年龄经历的变化：
能够进行自我评估与自我批评。
能够看到问题的正反两方面
能够搜集信息形成观点。解决步骤繁多、复杂的问题
整理思绪的能力增强，不过，可能还不会整理自己的房间
常常会对通俗文化、或者时事感兴趣。
想要参与规则的协商，逾越边界。
开始在意外貌和表现。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：发现和肯定孩子的独特之处
孩子仍然需要家长多给予鼓励，每天都对他们说些鼓励的话。
和孩子协商制定一套条款清晰、得到他们认可的家规
经常和孩子保持联系，并且经常和他们待在一起，不过适当留给他们一些空间。
发现和肯定他们的独特之处。帮助孩子了解自己，否则其他人就会乘虚而入。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
14——15岁：合群、冲动、喜欢寻根问底
这个年龄经历的变化：
可能仍然对自己处于变化中的身体感到不安。
聚焦、回忆、组织信息的能力逐渐增加。
过于在意自我，认为“每个人都在看我”
他们需要找父母倾诉，但是却不想听父母说话。
女孩开始化妆
恋爱关系往往是昙花一现，对性越来越感兴趣
需要别人的帮助来应对极端的情绪。
容易迷恋自我伤害、酗酒、色情信息等。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：了解孩子的朋友圈
重点是帮助孩子发展健康的友情。
弄清楚什么环境会对青少年产生积极的影响，并且设法让他们进入那个环境。
如果有必要的话，要及时发挥家长的权威作用，把环境中的消极影响消灭在萌芽状态。
与他们讨论朋友间“主动”、“真诚”、“宽容”意味着什么， 并帮助孩子了解如何能寻找到真正的友谊。最好能引用生活中的例子来说明。
要给孩子希望。不管孩子发生什么，他们自身的价值都不会因此改变，他们的未来也不会因此定格。
扩大圈子。邀请其他值得信赖的成人，抽出时间陪伴他们。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
15——16岁：叛逆、冒险、勇于尝试
这个年龄经历的变化：
开始关注全球话题，并能够对其他人的看法发表自己的意见。
很在意别人对自己的看法
好奇心强，喜欢刨根问底，对超自然现象感兴趣。
会更加投入到恋爱关系。
对性越来越感兴趣、对暴力和强奸的敏感性增加。
可能会有情绪问题，这几年是青少年自杀事件的高发时期。
渴望获得自由、尊重、希望担当重任。喜欢与聆听自己想法的成人交流。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：帮助孩子形成正确的价值观
创造机会，让孩子能够接触到更多的能帮助他们建立正确价值观的成人。
这个阶段，孩子可能不愿意与家长交流，但是家长仍然要想方设法获取他们对自己的信任：比如可以用写信、写卡片、发信息等方式。
家长创设一个宽松和谐的环境与孩子谈论他们的恋爱观。
寻找机会，鼓励他们去探险，这样能激发他们的潜能。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
16——17岁：标新立异、理想化、不切实际
这个年龄经历的变化：
有理想化的倾向。但很难做长远打算。常常高估自己的能力。
智力不断发展，能理解似是而非的、夸张的、含沙射影的、讽刺的说话方式
关心控制、责任、自由之类的问题
倾向于以自我为中心
不再纠结“我是什么样的人”这个问题
可能很难调整控制自己的情绪。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：帮助孩子发现他们未来的可能性
家长要协助孩子寻找自身的独特的才能和性格特征，让孩子看到自己未来的希望。
邀请一些值得信任的成人来帮助你发现孩子独特的才能和性格特征。
当孩子有不好的行为时，家长要指出孩子的行为违背了他们自己的价值观，来劝阻他们的不良行为。
很多时候孩子的想法不现实，而且又多变，家长要给予理解，这是孩子在寻找自己与社会的联结。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
17——18岁：关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理
这个年龄经历的变化：
情绪上逐渐开始稳定
可能会过于浪漫化或者危言耸听，把情形看的过分严重。
对时事以及社会问题很敏感。
孩子的“成人感”更强烈，想要自己做主。
能够倾听别人的意见，并适时的做出妥协。
青春期11岁—18岁每一年所经历的心理变化，及父母能采取的策略
家长的作用：仍然需要父母的鼓励、支持、肯定和照顾
家长仍然要给予孩子希望，相信孩子“你能做任何事情”，这是孩子适应社会的心理支持和勇气。
教会孩子平静下来，告诉他们没必要现在就弄明白整个人生。帮助他们确定最初要走哪几步。
与孩子谈论将来的人生，并帮助他们寻找自己想要的生活方式。
当孩子面对困境时，家长不要急于给予孩子帮助，要让孩子学会自己应对困境，当孩子觉得吃力的时候，再给他们建议。
给予孩子更多的自由和更多的空间，家长的角色已经变了，做好支持者的角色。
